Veľmi jednoducho – stačí ho zaviesť a dodržiavať. Prispôsobovať meniacim sa podmienkam. Byť vytrvalá a konzistentná. S prvými pokusmi možno začať hneď od narodenia. A benefity? Dostatok spánku, spokojné bábätko a predvídateľný deň pre mamičku.…
Značka: #babatko0az1rok
Prečo som fanúšikom denného režimu
Do písania o dennom režime som sa pustila pred mesiacom. Myslela som, že si sadnem, napíšem, prečo považujem režim za dôležitý, zverejním a idem ďalej. Lenže vyprodukovala som textu na…
Začíname dojčiť – 4 tipy, ako si nezničiť bradavky
Keď sa blížil môj prvý pôrod, čítala a počula som pár hrôzostrašných príbehov o tom, ako bábätko novopečeným mamičkám zdevastovalo bradavky. Až tak, že chodili po byte v nočnej košeli s vystrihnutými kolieskami, lebo…