Prednedávnom som sa dostala k zaujímavej teórii, ako pracovať s vypätými emóciami detí. V praxi zisťujem, že to funguje vo všetkých vzťahoch – aj s manželom či priateľmi. Princíp je…
Category: Zo života
Čo som sa naučila od mamy – pohľad troch generácií
Aj tento rok som sa pri príležitosti Dňa matiek rozhodla prizvať do tvorby článku ženy nášho rodu – starú mamu a maminu. A keďže sa rozhovoru zúčastnili aj moje sestry,…
Poď, to dáš!
Pomôcť deťom vybudovať si zdravé sebavedomie vnímam ako jednu z kľúčových rodičovských úloh. So zdravou sebadôverou budú mať dobrý štart do života – nech už sa pustia do akejkoľvek oblasti. Je…
O emóciách, nálade a spokojnosti
Keďže píšem ako Spokojná mamina, občas si druhí myslia, že som vždy iba spokojná, vysmiata, radostná a šťastná. Ha ha ha 🙂 . Tí blízki však dobre vedia, že paleta…
Priateľstvá, ktoré ma posúvajú vpred
Kedysi dávno som čítala článok o tom, že každá žena by mala mať priateľky, ktoré sú jej inšpiráciou pri vnútornom raste. Minule zas na mňa kdesi vyskočila motivačná veta, že…
Deti, mama nevládze
Viete, čo bola jedna zo základných vecí, ktoré som sa doma naučila? S ockom nebola reč, keď bol hladný a s maminou, keď bola nevyspatá. A ja, ako správne dieťa svojich rodičov, som nepoužiteľná…
Všetky darčeky dáva Ježiško
Odkedy som mama a sledujem intenzívnejšie tému Ježiška v súvislosti s vianočnými darčekmi, stretávam sa s viacerými pohľadmi a postojmi. Dovolím si rozdeliť rodiny do troch kategórií, podľa toho, aký…
Moje najpokojnejšie Vianoce. Ako ich prežiť znovu?
Rada by som sa podelila o zážitok z minuloročných Vianoc. Také pokojné a radostné sviatky som ešte nezažila. A tiež vám chcem priblížiť, čo mi pomohlo vyriešiť moju tohtoročnú vianočnú dilemu –…
Môj Projekt šťastia 2020
Keď som si náhodou z knižnice požičala rovnomennú knižku Gretchen Rubinovej, netušila som, ako ovplyvní môj život. Vlani sa stalo viac vecí, ktoré ma nakopli niečo so sebou trochu robiť.…
Ťažkosti a spokojný život
Zvažovala som, či o tejto téme písať, lebo sa mi nezdá, že by som ju mala s ľahkosťou zvládnutú. Ale je pre mňa veľmi aktuálna. S ťažkosťami bojuje každý z…